안녕하세요, 양재역 다이어터 정원장입니다. 다이어트 음식은 왜 항상 밍밍하고 맛이 없어야 할까요? 매일 퍽퍽한 닭가슴살과 샐러드만 먹다 지치진 않으셨나요? 맛있게 먹으면서 혈당을 관리하고 대사증후군을 예방하는 건 정말 불가능한 일일까요? 얼마 전 아주 만족스러운 식사를 해서 소개해 드립니다. 바로 ‘키토바이브 레몬소스 두부떡갈비’인데요. 단순히 맛만 있었던 게 아니라, 우리 몸의 대사 원리를 정확히 이해하고 만든 음식이라 더욱 반가웠습니다. 혈당 스파이크 없는 떡갈비의 비밀 이 떡갈비의 성분을 살펴보면 두부, 돼지고기, 계란, 아몬드분말, 대파, 마늘, 올리브유 등입니다. 밀가루나 빵가루, 설탕이 전혀 없죠…….
다이어트 떡갈비는 퍽퍽하다? 혈당 걱정 없는 육즙의 비밀
