안녕하세요, 도곡동 다이어터 정원장입니다. 다이어트 중인데 맛있는 한끼가 그리울 때 있으시죠? 샐러드만 먹자니 허전하고 볶음밥을 먹자니 죄책감이 들고 그 사이 어딘가에서 타협점을 찾고 싶은 마음, 충분히 이해합니다. 오늘은 키토바이브의 치폴레 치킨 스테이크를 직접 먹어보고 느낀 점을 솔직하게 나눠보겠습니다. ▷ 성분부터 살펴봅니다 원재료는 꽤 단순합니다. 닭정육, 브로콜리, 치폴레, 레몬즙, 올리브유, 소금, 후추가 전부입니다. 첨가물이 없고 탄수화물 비중이 낮아서 저탄고지 식단에 활용하기 나쁘지 않습니다. 특히 올리브유는 오메가9 계열 올레산이 풍부해서 인슐린 감수성 개선에 도움이 되는 지방입니다. 단순히 칼로…….
